松山湖门诊活动报名| 你真的会刷牙吗？14天，一起改掉“无效刷牙”的老习惯
4月7日是世界卫生日。主题为“携手共促健康，坚定支持科学”。
我们常常关注吃什么、睡多久、动多少，却很容易忽略一个每天都在做、却未必做对的小事——刷牙。
你可能不知道：很多人每天刷牙，却依然蛀牙、牙龈出血、口气不清新……问题往往不在“刷不刷”，而在“刷得对不对”。
刷牙方法不对、时间不够、细节忽略，久而久之，小问题变成大麻烦。
所以这一次，在世界卫生日来临之际，东莞松山湖健力口腔门诊部想和你一起做一件简单却很有意义的事：用14天，重新学习“好好刷牙”，养成真正科学的护牙习惯。
- 活动说明 -
为什么是14天？
有研究表明，一个习惯养成大约需要21天，但14天，足以让你迈出科学护牙关键的一步，感受到认真刷牙带来的真实改变。
我们为不同年龄段的你和家人，准备了专属的科学刷牙指南：
•6岁以下宝贝：圆弧刷牙法，小头软毛牙刷+含氟牙膏，轻轻画圈，温柔清洁。
•6岁以上儿童及成年人：巴氏刷牙法，45°角贴近牙龈，小范围颤动，不放过每一个牙缝死角。
从外侧面到内侧面，从咬合面到舌苔，刷牙3分钟，配合牙线使用——这些看似不起眼的细节，正是守护一口好牙的关键。
线上打卡挑战：14天，
一起变“刷牙高手”
活动时间
4月7日-4月20日（共14天）
参与对象
全民可参与，同一家庭不限打卡人数，全家一起护牙更有趣！
参与方式
进入「松山湖健力口腔健康刷牙打卡群」，每天根据群内提醒，在小程序里完成刷牙打卡。
与上述海报同码
你可以跟随专业刷牙指导视频完成3分钟标准刷牙，也可以录下自己的刷牙过程分享到群里。如果你曾在我们这里看过牙，还能收到专属责任医生的点评哦～
线下开放日：来门诊，
我们手把手教你刷好牙
除了线上打卡，我们还为你准备了一次面对面的护牙体验。
时间：4月18日 14:30 – 17:00
地点：东莞松山湖健力口腔门诊部
咨询热线：0769-22117567
18929123078（微信同号）
当天你可以：↓↓↓
凭连续6天打卡记录
现场领取家庭护牙礼包，实用护牙好物直接抱走；
免费iTero口扫体验
5分钟快速检测，生成专业口腔健康报告，精准发现口腔问题；
魔镜现场刷牙教学
专业医师一对一指导，手把手教你刷对牙、刷好牙；
专属涂氟/窝沟封闭时间的预留
为宝贝的口腔健康提前保驾护航。
一口好牙，是给全家最实在的健康礼物。
“14天健康刷牙挑战”活动，希望提醒您和家人：
刷牙这件小事，值得被认真对待。
如果你希望孩子从小养成正确的刷牙习惯，
如果你也想改掉自己多年“无效刷牙”的老毛病，
或者你只是想让一家人一起，做一件轻松又有意义的事——
和我们一起，从今天开始，好好刷牙。
-END-
东莞健力口腔医院
注：周六、日照常上班
总院地址：东莞市莞城向阳路14号大楼
总院电话：0769-22118240-1
客服电话：18929122180、18929122150
就诊时间：上午:8:30-12:00 下午:14:00-17:45
东城门诊部地址：东莞市东莞大道卡布斯广场B栋8楼
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